Dégagement des épaules vers le bas puis vers le haut
- EDN
- 9 sept. 2021
- 1 min de lecture
Traction vers les bas pour dégager l'épaule antérieur
Traction vers le haut pour dégager l'épaule postérieur
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Traction vers les bas pour dégager l'épaule antérieur
Traction vers le haut pour dégager l'épaule postérieur
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